RSS

Monthly Archives: مارس 2009

عالج نفسك ….

تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً .
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية

Read the rest of this entry »

 
 

أدفئهم بعطفك‏…..

يُحكى أن أحد الأطفال كان لديه سلحفاة يطعمها ويلعب معها

.. وفي إحدى ليالي

الشتاء الباردة جاء الطفل

لسلحفاته العزيزة فوجدها قد دخلت في غلافها الصلب طلبا للدفء .

فحاول أن يخرجها فأبت .. ضربها بالعصا فلم تأبه به .. صرخ فيها فزادت تمنعا

فدخل عليه أبوه وهو غاضب حانق وقال له : ماذا بك يا بني ؟

فحكى له مشكلته مع السلحفاة ، فابتسم الأب وقال له دعها وتعال معي

ثم أشعل الأب المدفأة وجلس بجوارها هو والابن يتحدثان

Read the rest of this entry »

 
أضف تعليق

Posted by في 27 مارس 2009 in قصص ذات معنى

 

Power To Change

Pravs J - Power To Change
 
أضف تعليق

Posted by في 27 مارس 2009 in كلمات اعجبتني

 

برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

* استيقظ صباحا وأنت سعيد :
يطلع النهار على البعض فيقول “صباح الخير يا دنيا” بينما يقول البعض الآخر “ما هذا…. لماذا حل
علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة”!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك
صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء
الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

* احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك :
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق
بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

Read the rest of this entry »

 
أضف تعليق

Posted by في 27 مارس 2009 in مهارات

 

البـــــســــــــاطــة

أن تنظر إلى ماأعطاك الله بعين الرضا فلا تجزع ولا تيأس لأنك سوف تخسر .

. البـــــســــــــاطــة
أن لاتنظر إلى من فوقك بل أنظر إلى من هو أدنى منك وسوف تكتشف أن الله أنعم عليك بنعم كثيرة .

البـــــســــــــاطــة

أن تعيش يومك كما هو بحلوه ومره فسوف تكتشف أن الدنيا لاتستحق منك كل ذلك.

Read the rest of this entry »

 

كيف ترد على موضوع دون الاساءة لصاحبه ؟

هذه تسع طرق من خلالها تملك زمام الناس دون ان تسيء اليهم…….
(1)
قبل ان توجد النقد لاي شخص ابدا بالثناء على اي امر جيد يتحلي به
(2)
حاول ان تلفت النظر الى الاخطاء بشكل غير مباشر

Read the rest of this entry »

 
أضف تعليق

Posted by في 27 مارس 2009 in مهارات

 

سقراط

في أحد الأيام صادف الفيلسوف العظيم أحد معارفه الذي جرى له وقال له بتلهف:”سقراط،أتعلم ما سمعت عن أحد طلابك؟”

“انتظر لحظة” رد عليه سقراط”قبل أن تخبرني أود منك أن تجتاز امتحان صغير يدعى امتحان الفلتر الثلاثي”

“الفلتر الثلاثي؟”

Read the rest of this entry »

 
تعليق واحد

Posted by في 23 مارس 2009 in قصص ذات معنى

 

You Have Time For Everything

Pravs J - Time For Everything

 
أضف تعليق

Posted by في 19 مارس 2009 in كلمات اعجبتني

 

احلم بشمس مضيئه في غد جميل

لا تيأس إذا تعثرت أقدامك ..
وسقطت في حفرة واسعه ..
فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكا وقوة !!
**والله مع الصابرين **
لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك ..
فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه

****

Read the rest of this entry »

 
أضف تعليق

Posted by في 15 مارس 2009 in كلمات اعجبتني

 

مهارات التعبير و الكتابة

 
تعليق واحد

Posted by في 15 مارس 2009 in مهارات

 

ما أروع أن نـُسعد الآخرين .. قصة واقعية ..

– في أحد المستشفيات كان هناك مريضان هرمين في غرفة واحدة. كلاهما معه مرض عضال. أحدهما كان مسموحاً له بالجلوس في سريره لمدة ساعة يوميا بعد العصر. ولحسن حظه فقد كان سريره بجانب النافذة الوحيدة في الغرفة. أما الآخر فكان عليه أن يبقى مستلقياً على ظهره طوال الوقت ..

كان المريضان يقضيان وقتهما في الكلام ، دون أن يرى أحدهما الآخر، لأن كلاً منهما كان مستلقياً على ظهره ناظراً إلى السقف. تحدثا عن أهليهما ، وعن بيتيهما ، وعن حياتهما ، وعن كل شيء ..

Read the rest of this entry »

 
تعليق واحد

Posted by في 14 مارس 2009 in قصص ذات معنى

 

امتحان الرياح

إن الحكمة من هبوب الرياح هي ليست من أجل هزّ أوراق الشجر, بل من أجل التأكد من صلابة جذورها!!

أوراق الشجر ليست بحاجة للرياح من أجل السقوط, عاجلاً أم آجلاً ستسقط. إن كل ربيع يجب أن يعبر بخريف

 
أضف تعليق

Posted by في 13 مارس 2009 in خوا .......... طر

 

ابدا و عيناك على النهاية

الزمان: أي وقت.

المكان: مكانك الذي أنت فيه.

الحدث: تريد القيام برحلة إلى مكة المكرمة.

الموقف: معك بطاقة سفر وجواز سفر صالحان لكل زمان ومكان.

الأحداث:

· تقوم بترتيب الحقائب.

· السيارة توصلك للمطار.

· تركب الطائرة.

· يرحب بك طاقم الضيافة.

· يهفو قلبك إلى مكة المكرمة والمسجد الحرام.

· تعلوك ابتسامة ما أروعها من رحلة.

Read the rest of this entry »

 
أضف تعليق

Posted by في 12 مارس 2009 in قصص ذات معنى

 

29 نقطة لتكون من المبدعين

كن شخصاً مبدعاً ولا تلتفت إلى ما يقوله غيرك من تعليقات سلبية ومثبطة، وحاول أن تنمي مهارة الإبداع لديك واعلم أنها مهارة تستطيع أن تكتسبها، والإبداع ضروري لحياة الفرد لكسر الروتين والملل، ولتطوير مهاراته ومعارفه، ولإثراء حياته بالتجارب والمواقف الجميلة، لذلك فكر في كل حياتك الشخصية وحاول أن تبدع ولو قليلاً في كل مجال.

1. مارس رياضة المشي في الصباح الباكر وتأمل الطبيعة من حولك.

2. خصص خمس دقائق للتخيل صباح ومساء كل يوم

3. ناقش شخصاً آخر حول فكرة تستحسنها قبل أن تجربها.

3. تخيل نفسك رئيس لمجلس إدارة لمدة يوم واحد.

4. استخدم الرسومات والأشكال التوضيحية بدل الكتابة في عرض المعلومات.

5. قبل أن تقرر أي شيء، قم بإعداد الخيارات المتاحة.

6. جرب واختبر الأشياء وشجع على التجربة.

7. تبادل عملك مع زميل آخر ليوم واحد فقط.

8. ارسم صوراً وأشكالاً فكاهية أثناء التفكير.

9. فكر بحل مكلف لمشكلة ما ثم حاول تحديد إيجابيات ذلك الحل.

Read the rest of this entry »

 
أضف تعليق

Posted by في 11 مارس 2009 in مهارات

 

تسعة قوانين من أجل إنسان أفضل

₪ القانون الأول ₪

قبول الذات

قد تعشق هذا الجسد أو تمقته,
لكنه لن يكون لك سواه في هذه الحياة .

₪ القانون الثاني ₪

Read the rest of this entry »

 
أضف تعليق

Posted by في 11 مارس 2009 in مهارات